Blogtronyok

Pada tanggal 11 Mei yang lalu terjadi erupsi gunung merapi yang mengakibatkan beberapa tempat wisata di tutup seperti yang di kabarkan oleh Balai Besar Taman Nasional Gunung Merapi (TNGM) melakukan penutupan terhadap beberapa obyek wisata di Kawasan TNGM terkait erupsi Gunung Merapi. Hal tersebut dituangkan dalam surat edaran dari Balai Besar TNGM, Nomor SE.250/BTNGM/TU/Ren/05/2018 Tentang Penutupan Obyek Wisata di Kawasan Taman Nasional Gunung Merapi. Di dalamnya tertulis bahwa dalam rangka pengamanan dan kewaspadaan terhadap pasca aktivitas letusan freatik pada tanggal 11 Mei 2018, maka obyek wisata di dalam kawasan TNGM untuk sementara ditutup sampai batas waktu yang akan ditentukan kemudian.

Ada lima obyek wisata yang ditutup, diantaranya:

1. Tlogo Muncar dan Tlogo Nirmolo, Kaliurang-Pakem 

2. Panguk dan Plunyon, Kalikuning-Cangkringan 

3. Sapuangin-Deles, Kemalang, Klaten 

4. Jurang Jero, Srumbung, Magelang, 

5. Pendakian Gunung Merapi dari Sapuangin maupun dari Selo.

Sebelumnya, Sejak Jumat (11/5/2018) pagi sekitar pukul 07.50 WIB, Balai Besar TNGM sudah menutup kegiatan pendakian. "Semua pintu masuk terkait wisata termasuk pendakian di kawasan TNGM ditutup," kata Kepala Balai Besar TNGM, Ammy Nurwati. Ia melanjutkan, Balai Besar TNGM akan memantau kondisi wisatawan atau pendaki di kawasan TNGM dan mensterilkan area puncak Gunung Merapi. Adapun Letusan Gunung Merapi yang terjadi pada Jumat (11/5/2018) pagi disertai dengan suara gemuruh dengan tekanan sedang hingga kuat dan tinggi kolom 5.500 meter dari puncak kawah. Hal itu disampaikan Kepala Pusat Data Informasi dan Humas Badan Nasional Penanggulangan Bencana, Sutopo Purwo Nugroho pada hari yang sama. Sutopo menjelaskan, Gunung Merapi yang terletak di Kabupaten Klaten, Megelang, Boyolali dan Sleman itu saat meletus melontarkan abu vulkanik, pasir dan material piroklatik.

Beberapa orang menganggap bahwa kota identik dengan masa depan atau kesuksesan sebuah daerah. Namun, tidak bagi anak-anak muda yang berada di China, masa depan itu tidak harus identik dengan perkotaan. Perkembangan pesat perdagangan digital atau e-commerce yang pesat di China menjadi pembuka jalan kembalinya anak-anak muda Negeri Tirai Bambu dari perkotaan ke pedesaan. Zheng Weiling (32) misalnya, memilih untuk kembali ke desa setelah sebelumnya bekerja sebagai karyawan di salah satu perusahaan di Kota Shenzhen. Kini ia memilih untuk mengelola toko di Desa Leping, Provinsi Zhejiang. Toko bukan sembarang toko.

Toko yang dikelola adalah toko layanan Rural Taobao yang merupakan proyek strategis dari Alibaba Grup, perusahaan e-commerce terbesar di China. Weiling bergabung dengan layanan Rural Taobao pada 2015 silam. Saat perempuan tersebut usianya masih 29 tahun. Alibaba memang merekrut penduduk muda yang melek internet dan teknologi untuk mengembangkan e-commerce di pedesaan. Kini setelah 3 Tahun berjalan, Weiling bisa meraup komisi 6.000 yuan atau Rp 13 juta per bulan. Dengan bekerja di desa, Weiling pun merasa bisa lebih dekat dengan keluarganya di Leping. Selain Weiling, Xu Bingbing (29) warga Desa Bai Niu di Kabupaten Qianchuan, Provinsi Zhejiang juga memilih hal yang sama. 

Ia kini membangun usaha dengan produk kacang kenari di Desa Bai Niu. Bingbing menyakini kehadiran e-commerce bisa membuatnya menatap masa depan dari desanya. Apalagi desanya juga dikenal dengan Taobao Village. "Apalagi hidup di desa bisa lebih dekat dengan orang tua dan biaya hidup disini (desa) tidak semahal di kota," kata dia sambil tersenyum. Bingbing berharap, bisnis kacang kenarinya bisa lebih besar dan dipasarkan dengan merek sendiri. Saat ini nama produknya masih menggunakan merek toko. Saat ini, 600 juta penduduk China tinggal di pedesaan. Sementara itu pengguna internet di pedesaan terus meningkat.

Pada Desember 2017, jumlah pengguna internet di pedesaan mencapai 27 persen dari total pengguna internet di China. Di sisi lain, masyarakat desa juga punya tingkat komsumsi yang tinggi. Oleh karena itu lah pemanfaatkan e-commerce di pedesaan menjadi hal penting di China. Kehadiran layanan e-commerce juga menjembatani jarak kualitas hidup antara masyarakat pedesaan dan perkotaan.

Sejak pekan lalu objek wisata di pusat kota Perancis yaitu Paris yang setiap tahunnya dapat dikunjungi oleh kurang lebih 15 juta turis terpaksa di tutup akibat banjir yang melanda kota tersebut terutama objek wisata yang berada di sekitar Sungai Seine. Objek wisata yang masih tutup pada minggu ini ialah Museum Louvre. Dikutip dari AFP, pada Minggu (28/1), pengelola museum melakukan penutupan setelah luapan air memasuki area ruang pamer Kesenian Islam. Sejumlah karya seni di sana dan yang disimpan di ruang bawah tanah langsung diamankan. Belum diketahui mengenai kerusakan karya seni yang dialami.

Objek wisata lain, yakni Arc de Triomphe, juga ditutup karena pemerintah kota khawatir jika gapura bersejarah itu bakal lapuk diterjang banjir. Sebelum banjir melanda, hujan lebat yang terjadi belakangan ini juga membuat kekhawatiran yang sama di Arc de Triomphe. Selain objek wisata bersejarah, banjir juga membuat muram sejumlah kawasan pemukiman di Paris. Meluapnya Sungai Seine yang mengakibatkan kekacauan di Paris terakhir kali terjadi pada tahun 1910. Peristiwa itu disebut ‘The Great Flood.’ Ketika itu, sungai meluap hingga 8,62 meter.

Dua tahun yang lalu, Sungai Seine hampir mengulang kekacauan yang sama. Namun, luapannya mereda setelah mencapai 6,1 meter. Pada Senin (29/1), luapan Sungai Seine tercatat sudah setinggi 5,84 meter. Jika banjir masih terus melanda, sejumlah objek wisata dan akses kereta yang terdampak bakal ditutup sementara hingga akhir pekan ini. Berikut ini ialah kawasan, objek, serta atraksi wisata wisata yang berada dalam area luapan Sungai Seine:

1. Taman Champ de Mars

2. Menara Eiffel

3. Museum Louvre

4. Kawasan Île aux Cygnes

5. Kawasan St Michel Notre Dame

6. Museum d'Orsay

7. Museum de l'Orangerie

8. Komplek Les Invalides

9. Kawasan Pont d'Alma

10. Kapal pesiar Sungai Seine Bateaux Mouches

Menjadi seorang mahasiswa pasti ada hal enak dan tidak enaknya. Dan sudah pasti hal yang sangat tidak enak dan membuat diri anda ketika menjadi seorang mahasiswa sering mengalami stress adalah ketika sedang menghadapi ujian atau ketika anda sedang dibanjiri oleh tugas-tugas. Hal ini pun tanpa disadari sudah menjadi salah satu pemicu stress sehingga kemampuan otak menurun dan akhirnya membuat semua ujiannya menjadi gagal. Menurut study di University of Cambridge, untuk membatu ketahanan pikiran dan meningkatkan kesehatan mental sebagai mahasiswa anda harus mulai melakukan latihan mindfulness atau dapat disebut juga dengan peningkatan kesadaran diri. Study ini diuji coba dengan melibatkan sekitar 600 mahasiswa Cambridge. Dari hasil study dapat disimpulkan bahwa pelatihan mindfulness yang dilakukan selama delapan minggu itu dapat mencegah penyakit mental dan meningkatkan kepedulian para mahasiswa terhadap kesehatan mental mereka sendiri.

Layanan kesehatan mental universitas ini mengalami peningkatan pasien yang datang menjadi sangat pesat, dengan jumlah mahasiswa yang mengakses konseling sudah meningkat sebesar 50 persen diantara tahun 2010 hingga 2015. Angka ini sudah melebihi dari pertumbuhan mahasiswa tersebut dalam periode yang sama. "Dengan meningkatnya permintaan pada layanan kesehatan mental mahasiswa, kami ingin melihat apakah mindfulness dapat membantu mahasiswa mengembangkan strategi penanganan pencegahan," kata Géraldine Dufour, salah satu penulis laporan dan kepala layanan konseling Cambridge.

Mindfulness, metode pelatihan pemusatan perhatian yang kian populer pada saat ini, terbukti memperbaiki gejala kecemasan dan depresi. Namun hanya ada sedikit bukti kuat mengenai efektivitasnya dalam mendukung kesehatan mental mahasiswa. Untuk menguatkan pembuktian, penelitian ini membagi mahasiswa Cambridge secara acak dalam dua kelompok. Keduanya ditawarkan akses ke layanan pendukung dan konseling yang biasa di universitas, serta layanan NHS. Salah satu dari dua kelompok tersebut juga ditawarkan pelatihan mindfulness, yang terdiri dari delapan sesi mingguan secara berkelompok, ditambah latihan di rumah termasuk meditasi, "mindful walking" dan "mindful eating".

Peneliti menemukan bahwa peserta mindfulness mencatat skor kurang dari sepertiga di atas rata-rata ambang batas yang umumnya dianggap laik untuk mendapat dukungan kesehatan mental.  Bahkan selama periode ujian, nilai kesulitan untuk kelompok mindfulness turun di bawah tingkat dasar mereka—yang diukur pada awal penelitian. Sementara itu, para mahasiswa yang tak mengikuti pelatihan mindfulness akan menjadi kian stres saat tahun ajaran berjalan. Peneliti juga mempertimbangkan apakah mindfulness memiliki efek pada hasil ujian, namun temuan mereka tidak begitu meyakinkan.

“Hasil ini, sepengetahuan kami, studi yang paling kuat sampai saat ini untuk menilai pelatihan mindfulness bagi mahasiswa, dan mendukung penelitian sebelumnya yang menyarankan bahwa hal itu dapat memperbaiki kesehatan mental dan kesejahteraan selama masa-masa ujian" kata Dr Julieta Galante, dari Cambridge departemen psikiatri, yang memimpin penelitian tersebut. “Mahasiswa yang telah mempraktikkan mindfulness memiliki nilai kesulitan lebih rendah dari tingkat dasar mereka bahkan selama masa ujian, yang menunjukkan bahwa perhatian membantu membangun ketahanan menghadapi stres."

Profesor Peter Jones, juga dari departemen psikiatri Cambridge, menambahkan ini kian membuktikan bahwa pelatihan mindfulness dapat membantu orang mengatasi stres akumulatif. "Meskipun manfaat ini mungkin serupa dengan beberapa metode pencegahan lainnya, mindfulness bisa menjadi tambahan yang berguna sebagai intervensi yang disampaikan oleh layanan konseling universitas. Tampaknya populer, layak, dapat diterima dan tanpa stigma.”